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胎代孕宝宝的悄悄话你听得懂吗

日期:2015-08-01 06:50:27 来源:未知

少出门、多歇息,夫妻暂时不要行房,假如有出血情况,应回诊检查.而且应摄取足够的叶酸,以帮忙胎儿中枢神经系统的成长.有孕吐现象时,可尽可能食用固体食品,如干饭或馒头等,吃进去就留在胃里,避免像吃稀饭一样,一想吐,就全都吐出来孕妈妈轻易有便秘的困扰,因此,注意摄取足够的水分与纤维质,同时,也可借由信步增加肠胃的蠕动,以削减便秘的发生.此时,胎儿的所有养分是靠胎盘供给,所以孕妈妈务必注意做到均衡饮食,如有饮食不均衡的疑虑,可思量用孕妈妈公用维生素补偿不足的养分.另外,此阶段易有假性贫血现象,可多吃些补血食品以补偿铁质,如葡萄、排骨汤及牛肉等宏大的肚子让孕妈妈睡不好,许多孕妈妈到了后期,眼睛常常挂着两圈“黑轮”去产检.为了保留体力,孕妈妈应当尽可能争夺歇息时间:白天小睡片晌、晚上早一点上床睡觉,或是睡前吃一点富含天然氨基酸的食品,如全麦面包、乳成品和瘦肉等,其中的色氨酸能帮忙稳定神经,让孕妈妈睡得好陪伴代孕宝宝快活成长哆啦育儿(微旗帜灯号:doloryuer).关注微信公众号每天都可以得到更多的代孕期、产后、新生儿护理、育儿、瘦身、坐月子等常识,哆啦育儿,会一直陪伴着你和代孕宝宝.让代孕宝宝像哆啦一样快活的成长.